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건강한 먹거리 위한 포스팅! 일반 우유보다는 두유가 식물성 단백질이라서 더욱 좋다고! 그러나 칼로리가 의외로 높아서 요즘은 그런거 생각해서 건강한 우유를 검색해 보던 중 아몬드 두유를 찾아냈다.
아몬드 두유는 아몬드에서 물이랑 합쳐서 만들어낸것, 칼로리도 적고 무엇보다 식물성 단밸질을 섭취하고 칼로리도 굉장히 작다, 보니까 다이어터들이 많이 먹는 우유 중 하나였다.
고소한 맛은 살아 있고, 느끼한 맛은 전혀 없다! 가볍게 마시기 좋은 우유다, 그러면서 건강도 챙기고, 가격도 높지 않아서 부담스럽지 않게 먹ㅇ르 수 있는 다이어트 우유로 추천 한다.
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