오늘의 아침메뉴.

오늘의아침은 정말 간단하게먹었다 아몬드두유랑 블루베리 그리고 통밀빵을 먹어 주었다. 이렇게 영양소 고루고루 갖춘 그런 아침 식사를 하엿다, 블루베리는 냉동 블루베리였다. 아침에 블루베리를 먹어주면 좋다길래 꾸준히는 아니더라도 생각나면 아침메뉴에 넣고 종종 먹고 있다.

호밀빵은 사온지 하루이틀 되서 오븐에 넣어서 구워 주었다. 그러면 갓 구운 빵처럼 맛과 풍비 질감이 살아난다. 이렇게 3종으로 아침 식사를 간단하게 했다. 먹어도 배고픈 식단이지만 ㅎㅎㅎ

매일 이렇게먹는게 아니라서 일단 먹을 수 있을때 이렇게 먹어주자라고 생각을 한다, 호밀빵은 파리바게뜨에서샀다. 가격은 높지만 단백하니 맛있고 식ㄱ감히 거칠고 맛잇다.